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스테이크 샐러드
반찬

스테이크 샐러드

출처: food_safety

재료

쇠고기등심 80g
로메인 30g
워터크레스 2g
래디쉬 5g
방울토마토 10g
레드어니언 8g
발사믹식초 4g
올리브오일 1g
소금적당량 적당량
통후추 적당량 적당량

조리법

1

1. 소고기등심에 소금, 후추로 간하고 팬에서 기호에 따라 굽는다. (스테이크 굽기 정도는 기호에 따라 조절한다.)

Step 1

2

2. 양파는 얇게 링으로 썰고 로메인은 적당한 크기로 찢고 래디쉬도 얇게 썰어 찬 물에 담궈둔다.

Step 2

3

3. 발사믹 식초에 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 소스를 만든다. (기호에 따라 양파 다진 것 등을 첨가할 수 있다.)

Step 3

4

4. 2를 건져내 물기를 제거하고 소금, 후추로 간을 한다.

Step 4

5

5. 스테이크를 슬라이스 하여 접시에 앞 쪽에 담는다.

Step 5

6

6. 준비된 야채에 드래싱을 넣고 섞은 뒤 스테이크 옆에 담는다.

Step 6

요리 팁

발사믹 식초가 없는 경우 사과식초나 양조식초로 대용해도 가능하다.

레시피 정보
재료 수 10개
카테고리 반찬
레시피 영양정보
열량 177 kcal
탄수화물 4 g
단백질 17 g
지방 10 g
나트륨 404 mg

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