반찬
새우채소꼬치구이
출처: food_safety
재료
새우
60g
단호박
60g
양배추
40g
방울토마토
35g
대파
20g
후추
0.5g
조리법
1
1. 새우는 꼬리와 껍질을 제거한 뒤 후추로 밑간한다.
2
2. 단호박은 찜기에 찐다
3
3. 대파와 양배추는 4cm 길이로 썬다.
4
4. 찐단호박을 4cm 길이로 썬다.
5
5. 프라이팬에 새우, 단호박, 대파, 양배추, 방울토마토를 굽는다..
6
6. 꼬지에 보기 좋게 끼운다.
요리 팁
단호박을 익혀서 사용하면 소스를 따로 쓰지 않아도 단맛을 충분히 낼 수 있어요.
레시피 정보
재료 수
6개
카테고리
반찬
레시피 영양정보
열량
81 kcal
탄수화물
11 g
단백질
7 g
지방
1 g
나트륨
8 mg
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