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과일무스 테린
후식

과일무스 테린

출처: food_safety

재료

●주재료 : 딸기 100g(5개)
키위 100g(1개)
매실원액 15g(1큰술)
젤라틴 20g
●소스 : 망고 20g(1/5개)
우유 45g(3큰술)

조리법

1

1. 망고와 우유를 섞어 믹서에 갈아 팬에 넣고 끓인다.

Step 1

2

2. 딸기와 키위는 0.5×0.5×0.5cm로 썰고 젤라틴은 녹여서 매실원액과 섞는다.

Step 2

3

3. 딸기, 키위를 젤라틴과 섞어서 틀에 넣어 굳히고 위에 망고소스를 뿌려 완성한다.

Step 3

요리 팁

망고에는 비타민 A가 다량 함유되어 항산화작용을 돕는다. 과일의 새콤달콤한 맛을 강조하였다.

레시피 정보
재료 수 6개
카테고리 후식
레시피 영양정보
열량 68 kcal
탄수화물 10 g
단백질 7 g
지방 0 g
나트륨 12 mg

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