밥
새우 카레 빠에야
출처: food_safety
재료
[
2인분 ] 양파(½개)
토마토
2개
새우
8마리
쌀
1½컵
카레가루
1Ts
황태 머리
1개
다시마(5×5cm
적당량
1장)
적당량
다진 마늘
1Ts
파슬리가루
0.3Ts
후춧가루
0.3Ts
조리법
1
1. 양파는 얇게 채 썰고, 토마토는 윗부분을 약간 자른 뒤 속을 파내고, 새우는 머리와 껍질을 제거한다.
2
2. 냄비에 물(3컵)과 육수 재료를 넣어 중간 불에 15분간 끓여 육수를 만든다.
3
3. 중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고, 양파와 다진 마늘을 넣어 양파가 갈색이 될 때까지 볶는다.
4
4. 토마토 속을 넣어 3분간 더 볶고, 쌀과 육수(2컵)를 넣어 끓으면 약한 불로 줄인 뒤 뚜껑을 덮어 15분간 더 끓인다.
5
5. 뚜껑을 열어 새우를 올리고, 뚜껑을 다시 덮어 5분간 더 끓이고, 불을 꺼 5분간 뜸을 들인다.
6
6. 파슬리가루와 후춧가루를 뿌려 마무리한다.
요리 팁
•카레가루는 이국적인 향을 내고, 식품 본연의 풍미를 증가시켜 소금의 사용량을 줄일 수 있어요. •황태 머리, 다시마가 들어간 육수로 자극적이지 않은 감칠맛을 냈어요.
레시피 정보
재료 수
11개
카테고리
밥
레시피 영양정보
열량
367 kcal
탄수화물
61 g
단백질
15 g
지방
7 g
나트륨
371 mg
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