후식
땅콩 밀푀유 샌드
출처: food_safety
재료
밀푀유 재료 > 박력 밀가루
65g
강력 밀가루
65g
무염버터
120g
물
65ml
소금①
3g
땅콩 분태
5g
크림 스프레드 > 그릭요거트
45g
크림치즈
30g
꿀
4g
땅콩 스프레드 > 구운 땅콩
45g
소금②
1g
계피가루
1g
조리법
1
1. 볼에 체 친 박력 밀가루, 강력 밀가루, 잘게 자른 무염버터를 넣고 콩알 크기가 될 때까지 잘라가며 섞는다.
2
2. 차가운 물, 소금①을 넣고 고루 섞은 후 비닐에 담아 납작하게 편 상태로 냉장고에서 30분 동안 휴지시켜 반죽을 만든다.
3
3. 반죽을 밀대로 밀어 3번 접고 냉장고에서 20분 동안 휴지한다. 같은 작업을 2번 반복한다.
4
4. 반죽을 5mm 두께로 밀고, 가장자리를 잘라 오븐 팬에 올린다. 포크로 구멍을 뚫고, 종이 포일을 올린 뒤 무거운 팬을 올려 부풀지 않게 한다. ① 200°C로 예열한 오븐에서 10분, ② 190°C에서 20분 동안 굽고 식힌 뒤 적당한 크기로 자른다.
5
5. 그릭요거트, 크림치즈, 꿀을 섞어 크림 스프레드를 만든다. 믹서에 구운 땅콩, 소금②, 계피가루를 넣고 갈아 땅콩 스프레드를 만든다.
6
6. 밀푀유에 크림 스프레드, 땅콩 스프레드를 바르고 땅콩 분태를 뿌려 마무리한다.
요리 팁
견과류의 고소한 맛과 계피가루를 활용하여 풍미를 높이고, 나트륨과 당류 사용량을 줄였어요.
레시피 정보
재료 수
12개
카테고리
후식
레시피 영양정보
열량
182 kcal
탄수화물
18 g
단백질
4 g
지방
10 g
나트륨
90 mg
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