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가지나물냉국
반찬

가지나물냉국

출처: food_safety

재료

- 주재료 : 가지 50g
다진 청양고추 2.5g
다진 홍고추 2.5g
다진 실파 2.5g
다진 마늘 1.25g
국간장 3g - 국물 : 다시마국물 100g(건다시마 5g)
사과식초 1.25g
감식초 1.25g
소금 0.5g
통깨 1g

조리법

1

1. 가지는 반 갈라 4등분하여 찜통에 5분간 찐 후 한 김 식혀준다.

Step 1

2

2. 식은 가지를 새끼손가락 굵기로 찢는다.

Step 2

3

3. 다진 고추, 실파, 마늘, 국간장을 넣어 양념장을 만든다.

Step 3

4

4. 찐 가지에 양념장을 넣고 조물조물 무친다.

Step 4

5

5. 차게 한 다시마국물 반컵에 식초, 죽염을 넣어 간한다.

Step 5

6

6. 유리 그릇에 무친 가지를 담고 5를 부은 뒤 얼음을 띄우고 통깨를 뿌린다.

Step 6

요리 팁

가지나물을 무쳐 냉장 보관했다가 먹을 때 다시마국물을 부어 먹으면 나물과 냉국 두 가지로 즐길 수 있다. - 두가지 식초를 혼합하여 냉국의 간을 맞추면 감칠맛이 더 좋아진다.

레시피 정보
재료 수 10개
카테고리 반찬
레시피 영양정보
열량 29 kcal
탄수화물 5 g
단백질 2 g
지방 1 g
나트륨 540 mg

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