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감자 팬케익
반찬

감자 팬케익

출처: food_safety

재료

감자 100g
양파다진것 15g
체리 20g
사과 20g
청포도 35g
식초 1g
200g
달걀흰자 80g
밀가루 16g
베이킹 파우더 1g
마늘가루 1g
후춧가루 0.1g
식용유 4g [소스소개]과일조림:설탕 30g
포도주스 50g
레몬주수 15g
계피가루 0.1g

조리법

1

1. 감자는 껍질을 벗긴 후 곱게 채썰어 식초를 살짝 탄 물에 담가 갈변을 방지한다.

Step 1

2

2. 달걀흰자에 밀가루, 베이킹 파우더를 넣어 덩어리 지지 않게 푼다.

Step 2

3

3. 마늘가루, 후춧가루를 넣어 잘 섞어 반죽을 만든다.

Step 3

4

4. 썰어 둔 감자를 체에 받쳐 물기를 뺀 후 키친타올을 이용해 완전히 물기를 제거한 후 만들어 둔 반죽에 넣어 섞는다.

Step 4

5

5. 팬에 식용유를 넣고 반죽을 부어 지름 6cm 정도로 둥글게 편 뒤 양면을 노릇하게 굽는다.

Step 5

6

6. 체리, 사과, 청포도 등의 제철 과일을 설탕물에 졸여 팬케익에 곁들인다.

Step 6

요리 팁

마늘향을 좋아하는 경우에 생마늘을 다져서 사용해도 좋다.

레시피 정보
재료 수 16개
카테고리 반찬
레시피 영양정보
열량 400 kcal
탄수화물 76 g
단백질 13 g
지방 5 g
나트륨 320 mg

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