쇠고기 감자찜

출처: food_safety

알감자 80g

쇠고기다진것 50g

육수 50g

녹말가루 3g [소스소개] 쇠고기양념:파다진것 1g

마늘 다진것 1g

청고추 다진것 1g

홍고추 다진것 1g

간장 1.2g

설탕 1.2g

깨소금 0.5g

참기름 1g

후춧가루 0.1g

미나리잎장식 적당량

1. 감자는 껍질을 벗겨 반으로 갈라편편하게 놓일 수 있도록 밑면을 다듬는다.

2. 숟가락으로 감자 윗면을 파낸다.

3. 다진 소고기는 분량의 재료를 넣고 양념한다.

4. 파낸 감자 안에 녹말을 묻히고 양념한 소고기를 채운다.

5. 감자가 잠길 정도로 육수를 붓고 끓인다.

6. 찜이 완성되면 물녹말을 부어 걸쭉하게 만든다.

보통 찜은 간장이나 소금으로 2~3% 간을 하는 요리인데 쇠고기감자찜은 간장을 적게 넣고 찜을 해서 맛이 잘 어울리는 요리이다.

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재료 수 13개

카테고리 반찬

열량 184 kcal

탄수화물 17 g

단백질 13 g

지방 7 g

나트륨 200 mg

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