낫토 시래기 라이스전

후식

낫토 시래기 라이스전

출처: food_safety

재료

밥 40g

양파다진것 10g

당근다진것 5g

낫토 15g

시래기불린것 10g

카레가루 3g

파다진것 2g

밀가루 5g

달걀 10g

식용유 적당량 적당량

소금 적당량 적당량

후춧가루 적당량 적당량

조리법

1

1. 양파와 당근은 잘게 다진다.

Step 1

2

2. 시래기는 불려 물기를 꼭 짜낸다.

Step 2

3

3. 2번의 시래기를 곱게 다진다.

Step 3

4

4. 뜨거운 밥에 1, 3을 넣는다.

Step 4

5

5. 4에 낫토, 카레가루, 다진 파를 넣고 골고루 섞는다.

Step 5

6

6. 5에 소금, 후춧가루로 간한다.

Step 6

요리 팁

낫토 대신 청국장을 써도 무방하며 냄새를 싫어하면 냄새를 제거한 제품을 구매하여 사용한다.

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레시피 정보

재료 수 12개

카테고리 후식

레시피 영양정보

열량 138 kcal

탄수화물 23 g

단백질 6 g

지방 3 g

나트륨 163 mg

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